【札幌の水彩色鉛筆画家】 ～イラストレーター鈴木周作～ › 宮の森日記●睡眠障害？
2017年09月19日
宮の森日記●睡眠障害？
ここしばらく、夜になっても全然眠れず、逆に昼間猛烈な睡魔に襲われるパターンが続いています。
ストレスによる睡眠障害か、それとも単なる生活リズムの乱れなのかは今考えても仕方のないことでしょう。
ともかく夜中であれ早朝であれ、できる時にできる作業を進めておくしかありません。
むしろ眠れない夜は眠ることを諦めて、潔く徹夜してしまったほうが良いのかも知れませんね。
夕方、買い物に出ようとしたら激しい雨が降っていました。
台風が過ぎた今日のほうが、昨日よりも台風みたいな空模様です。
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Posted by イラストレーター鈴木周作 at 23:55
